大地网球俱乐部培训班

精品培训班介绍

　　该培训班专为基本无网球基础的初学者开设，长期培训，随时报名，每班 4-6 人， 4 人即开班，上课时间为每周一、三、五的9：30—11：30，每次培训 10 次课 20 课时。培训期间学员如有特殊情况应提前请假，由工作人员另行安排。培训费为850元/人。
培训内容：
　1、以学习掌握底线正反手动作的合理性、协调性为主。
　2、以加强底线正反手技术的成功率为主，使学员掌握基本的场上步伐移动。
　3、以巩固、加强底线正反手技术的成功率、熟练性为主。
　4、主要是以提高学员底线正反手技术的成功率、熟练性、稳定性为主。
　 　（根据个人不同的进步程度，进行具体的指导，并予以纠正）
　5、以学习正反手拦截技术动作，掌握动作要领为主。
　 　加强正反手拦截球技术的熟练性为主。
　6、球和底线正反手技术的练习。
　7、实战进行底线对练练习为主，并让学员掌握发球技术的基本动作要领。
　8、作为综合训练课，根据学员存在的技术问题，予以指正。
　9、巩固所学技术训练，复习各种技术动作为主要目的，再根据发球技术特点学习。
　10、最后这节课以实战练习为主，让学员了解比赛规则，增强学员的实战能力。
课时：
20课时10节课
培训时间：
每周一、三、五上午9：30——11：30
培训地点：
大地网球场（室内）（锦绣大地农业股份有限公司体育馆内）
备注：
1、 自备网球球拍，要求穿运动装，运动鞋（最好是网球鞋）
2、 学员可以租用网球拍，需提前联系通知
联系方式：
热线电话：010-88702172 010-88702175 010-88702163
传 真：010-51190029
Email：dadiggb@126．com
网址：www．gldadi．com
地址：北京市海淀区四季青乡廖公庄166号（锦绣大地）
邮编：100049

我们的优势：
我们给您更丰富实用的课程
　我们为您开设了内容最丰富的初级培训长期班
　您可以在课时内学会正手、反手、截击、发球的正确姿势及练习方法，并能运用上述技术与教练对打
　同时让您了解到初级战术、网球规则和基本礼仪
我们给您更充足的实际练习
　我们为您开设小班授课，注重理论与实践的结合
　配合当日当次课，您可以有更充足的分组练习时间以巩固当天学到的技术
　我们也有专门的教练在您练习的时候为您指导、纠正，使您充分领悟到课程的 精要
我们给您更个性周到的服务
　 结合课程内容的面对面的深化指导
　 让您在实际练习中得到实质性的提高，再不必担心练习时间不充分，没有球 伴共同练习提高
　 我们会为您安排有共同目标、爱好的球伴及了解您个人情况的教练
　 为您量身定做系统化的课外练习计划